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Latihan beban biar bs makan lebih banyak + ga melulu fokus ke angka timbangan. ✅
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140 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Quaker Oat. mehr...
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 Kommentare
30 Mrz 22 vom Mitglied: Aming73
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30 Mrz 22 vom Mitglied: rizkiafrillia
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30 Mrz 22 vom Mitglied: Jeffry Sutrisno
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Jeffry Sutrisno: yoaaiii 🏋♀️
30 Mrz 22 vom Mitglied: rizkiafrillia
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Itu kok bsa naik dlm brp bulan ka, dan tubuh nya msih sama walaupun naik
01 Apr 22 vom Mitglied: im'jriy
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im'jriy: itu dalam sebulan aja krn hormon ku lg hipotiroid kmrn lg ga minum obat suply'y, jd metabolisme tubuh melambat yg mengakibatkan BB gampang naik. Aku survivor tiroid.
Alhamdulillah bentuk badan ttp sama krn rutin olahraga beban.
05 Apr 22 vom Mitglied: rizkiafrillia
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loena_bfq: hihi ya.. Bs jd ototnya lg naik jd timbangannya naik sis. Don't worry. Ttp fokus on track aja. 💪
05 Apr 22 vom Mitglied: rizkiafrillia
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rizkiafrillia's Gewichtsverlauf
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