Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Möhren, Aldi Magerquark. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Ei, Rinderhackfleisch, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Tuc. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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