Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2011
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande), sugar free syrup, Sour Dough Pancakes. Mittagessen: creamy peanut butter, cracked wheat bread. Abendessen: Sour Dough Bread, ritz crackers, Chicken and Corn Chowder. Snacks/Sonstiges: dried pineapple, Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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taralbucks's Gewichtsverlauf
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