Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Galbani Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный. Mittagessen: Дед Хо Салат с Курицей, Дед Хо Суп Фо Бо. Abendessen: Galbani Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Тыквенные Семечки, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Село Зеленое Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|