Diätkalender ansehen, 03 April 2022:
1647 kcal Fett: 66,97g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 201,53g.   Frühstück: Maitokahvi, Maitokahvi, Elonen Korvapuusti. Mittagessen: Rasvaton Maito, Kermavaahto, Lätty, Lätty, Lätty, Vadelmat, Perinteinen Karjalanpaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Maitokahvi, Lätty. mehr...
2558 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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