Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
93,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 30,50g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Kirsikkatomaatit, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Light Gouda 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pullapirtti Vaalean Viljainen Vuokaviipale. Mittagessen: Maitokahvi, God Morgon Wake Up Smoothie, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kirsikkatomaatit, Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Pirkka Kevyt Juotava Persikka-Mangojogurtti, Koskikylän Lohikiusaus. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|