Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 163,32g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Honig, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Jeden Tag Traube-Nuss-Müsli, Aldi Magerquark. Mittagessen: Haribo Gummibärchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Kaufland Maasdamer Light, REWE Beste Wahl Ajvar, Getoastetes Weißbrot, Tomaten, Dreistern Truthahnfleisch. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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