Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 74,86g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Русский продукт Пшенные Хлопья, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лента Яблоко. Mittagessen: Лента Салат Фреш с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Молочная Станция Молоко 2,5%. Abendessen: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Вязанка Сосиски Сливушки, Лента Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|