Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, I can't believe it's not butter I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Egg, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Mittagessen: Granny Smith Apples, Baby Carrots, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Barney & Co. Barney Nutter Almond Butter. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lighter Blue - Plate Special meat loaf only. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hbrownOH's Gewichtsverlauf
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