|
Парк 6,25 км 1 час
#СоткаСекта
Также
Вис 30, 20, 15 секунд. Все вместе 43 минуты
|
73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Яблоко/Корица, Банан, Шато Тамань Вино Белое Сухое. mehr...
|
|
2153 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanitabox's Gewichtsverlauf
|