Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 277,04g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Abendessen: Panda Suklaamuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rasvaton Maito, Saarioinen Maksalaatikko, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Porsaan Sisäfile. Snacks/Sonstiges: Becel Pro-Activ, Ruisleipä, Panda Lakupala, Kuorrutettu Kanelipulla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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