Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Trace Minerals potassium dietary supplement, Simply Nature simply nature chia seeds, Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Food to Live chlorella powder (Food to Live), Fennel Seed, Southern Grove Almonds (unsalted), Kellogg's All-Bran Original, Millville Corn Flakes Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Raspberries, Blueberries, Bananas, Best of thailand of thailand pink sushi ginger, Blue Hill Bay Herring in Wine Sauce, Grapefruit (Pink and Red), Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie, I Can't Believe It's Not Butter! The Light One, bake shop bakery bake shop blueberry muffin, Brita Filtered Water. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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