Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Aldi Magerquark. Mittagessen: Äpfel, Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing. Abendessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milbona Maasdamer Light, Goldähren Hot-Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milka Tuc, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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