Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Walnüsse, Aldi Magerquark. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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