Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2011
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123,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1103 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 47,02g.
Frühstück: Atkins shake. Mittagessen: coffee mate, strawberries, Red wine vinegar, Mushrooms, Cucumber, Romaine lettuce, Canned chicken breast. Abendessen: basil, parmesan cheese, italian seasoning, garlic powder, minced onion, mushroom, Mozzarella cheese, Watermelon, Ground beef. Snacks/Sonstiges: reduced fat mild cheddar cheese, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hillshire farms turkey sausage, Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KathyKlown's Gewichtsverlauf
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