Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2011
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2737 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 370,57g.
Frühstück: Fried Egg Sandwich, Raisin Bran malt o meal w/milk. Mittagessen: Bread Pudding. Abendessen: bora bay, cabbage, fish, milk, Classic Coffee Cake. Snacks/Sonstiges: Cuban Crackers. mehr...
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5599 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rolandmm99's Gewichtsverlauf
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