Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Honey , Tea with Milk, Tomatoes, Mayonnaise , Coles Wholemeal Bread. Mittagessen: Honey , Coffee with Milk, Forresters Salted Cashews, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: ABC Sweet Soy Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Stirfry Supreme Vegetables. Snacks/Sonstiges: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Bulla Double Choc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alixashe's Gewichtsverlauf
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