Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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100 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 138,09g.
Mittagessen: Doce de Leite, Aurora Filezinho Suíno, Arroz Branco (Cozido), Camil Bolacha de Arroz Integral. Abendessen: Leite Integral, Nestlé Nescau, Quero Ketchup Tradicional, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Nestlé Nescau, Camil Bolacha de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ninadeaquino's Gewichtsverlauf
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