Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Land Latte di Soia, Alba Claridge The Verde, Conad Fruttosio Puro, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Mittagessen: Tiramisù, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Poseidon Tonno all'olio d'oliva. Abendessen: Maionese, Patata Bollita, Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Biscotto, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Formula 1 Cookies And Cream, latte di soia land. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Massimo Bruno's Gewichtsverlauf
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