|
Ontbijt vandaag: stukje Kha appeltaart met slagroom. Lunch: Griekse yoghurt met rabarber, aardbeien & blauwe bessen. Avond: eigenlijk een soort cheatmeal, maar ik noem het maar even "de makkelijke maaltijd" ;-) Schnitzel met patatas bravas ud airfryer &
|
1431 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Milbona Verse Slagroom, Appeltaartjes - mini. Abendessen: Thenewfood Bloemkool, Tartufi Jimmy Zwarte Truffelolie, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Olijfolie, Sol&Mar Patatas Bravas , Alpenfest Varkensschnitzel Wiener Art. Snacks/Sonstiges: IJs / Keto - Mokka Roomijs, AH Verse Slagroom, Chocola & snoep / Keto - Koffie merengue met choco. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Mai 22 vom Mitglied: keto_danny
|
gestoomde bloemkool met truffelmayo-sausje. Toe: zelfde als gisteren 😋. Eigenlijk zouden we vandaag naar Het Weekend vd Rollende Keukens gaan, maar we hadden niet echt fut en het weer was ook minder lekker dan we gehoopt hadden, dus besloten niet te gaan. Als we wél waren gegaan was mijn dagtotaal zéker boven de 3500 kcal/500 gr Kh uitgekomen, maar nu tik ik af op 1433 kcal/103 gr Kh. Het foodfestival seizoen begint net, dus we vinden nog wel een uitje naar onze zin 🤭
27 Mai 22 vom Mitglied: Elfje69
|
27 Mai 22 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|