Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника, Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Армянский, Сервелат, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Карусель Борщ Украинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Вино Красное Сухое, Клубника, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Чёрный Кабан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Индейка Тушеная, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|