Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, SPAR Клаб Сэндвич Цезарь. Mittagessen: Село Зеленое Сметана 15%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Савушкин Продукт Пудинг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|