Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Огурец, Сервелат, Сыр Российский, Яйцо, Масло Подсолнечное, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Рис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Сыр Российский, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Черешня, Инмарко Экзо Манго-Малина. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zinchenkoea's Gewichtsverlauf
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