Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Светофор Кешью. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Окей Каша Гречневая с Овощами. Snacks/Sonstiges: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Сушка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altirius's Gewichtsverlauf
|