Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 314,34g.
Frühstück: Un Attimo Protein Barretta, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Coca-Cola Coca-Cola, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Eridania Zucchero, Lipton Ice Tea Pesca, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Massimo Bruno's Gewichtsverlauf
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