Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Juice Plus Barretta Chocolate Bar Corretta, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, Esselunga Fruttosio Puro, Caffè Espresso. Mittagessen: Conad Fruttosio Puro, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato , Tre Mulini Choco Rice, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, Pomodori. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Esselunga Fruttosio Puro, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Massimo Bruno's Gewichtsverlauf
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