Suzepluus's Notizen, 06 Jun 22

Weer net over twaalven op bed.
Om tien voor half 9 wakker.
Lekker de douche in. Naar beneden.
Eerst de beestjes natuurlijk. Gelukkig droog.
De duiffies komen nog net niet op mijn hoofd zitten om te vertellen dat ze eten willen, evenals de merel. Dus ook die van zaad en meelwormen voorzien op verschillende plekken. Draai je je kont om en zitten die *piep* kauwen er alweer met de hele familie én schoonfamilie mét hun aanhang!
Weer weg gejaagd, zodat de anderen weer verder konden eten.
Het kippenhok open gezet met de ren ervoor, maar het was te koud en te nat buiten.
Ze wilden liever binnenblijven, ook goed. Later het hek gesloten, zodat ze wel naar buiten konden kijken.
Nog maar weer een stuk taart genomen. Nog 3 te gaan...
Koffie. Folders bekeken, boodschappenlijst gemaakt.
De korst van de plek op mijn hand is er ook af sinds vanmorgen. Nu de korst op mijn rug/schouder nog.
Vanmiddag heeft het langdurig hard geregend.
Lief is naar de supermarkt gegaan voor wat spul, vnl voor zichzelf.
Toen hij terug was, ben ik op de loopband gegaan. Anderhalf uur. In flink tempo: 4.6 km pu.
Met een bak koffie erbij Boerderijvanderdorst (heet dat zo?) gekeken, met Anouk en Gordon. Daarna gaan lezen in Bridgerton deel 4.
Tussendoor even op foon kijken. Een stukje waar ik 'grappig' had gereageerd, bracht me tot tranen.
Ik ben zelf nogal bezig met trauma-generaties. Heb al vaker geschreven over het oorlogsverleden van mijn (groot)ouders en de gevolgen van hun trauma op ons als kinderen. Vooral van mijn moeder. En ik werk in de GGZ, daar hoor ik ook nogal eens dingen die me tot tranen brengen. En dat betreft vooral vaak dingen die van ouder op kind zijn overgegaan, of nog erger: generaties trauma, doorgegeven.
En dit maakte ook weer het een en ander los.
Niet alleen oorlogstrauma, maar ook de hongerwinter. Mijn oma's waren beiden nogal flink aan de maat. Mijn vaders zus ook. Mijn moeder lette altijd erg op haar eten, want ze wilde niet zo dik worden als haar moeder en zussen. Herkenbaar?? Maar ook door dat honger- en oorlogstrauma moesten wij kinderen altijd veel eten. Bord leeg. Desnoods met geweld.
Dat was zo ongeveer ook het enige wat ik van moeder mee kreeg: eten.
En daar heb ik tot op de dag van vandaag problemen mee. En schuldgevoel onbewust.
Dat bord móet leeg, al zit ik na 3 happen al vol.
En natuurlijk heb ik daar in de loop der jaren beter mee leren omgaan.
En schep ik mijn bord niet vol, kook ik afgepast, stop ik als ik echt niet meer hoef, gooi ik de resten bij de kippen.
Ergens zit het in je, diep, erg diep. En heb ik veel, onbedoeld en onbewust, ook weer door gegeven aan mijn kinderen.
Dus tranen. Om mezelf én om die ander, die ik zo goed begrijp. Er is een gevoelige snaar geraakt.
Maar zo als ik daar opmerkte: je/ik bent je/me er wel van bewust, betekent voor mij zoveel als: Ik kan en mag de cirkel doorbreken. Samen met mijn kinderen, die hier veel meer over horen, dan ik als kind. En dat gaat niet vanzelf, maar we vinden wel steeds beter onze weg daarin. Mede door de huidige tijd.
Vanavond de simpele maar erg lekkere Aspergesoep bereid, verse asperges en aspergebouillon van eerder, gebakken uitjes erdoor en afgetopt met een scheut minus slagroom. Warm tijgerbroodje met gekookt ei erbij, wat mayo en kruiden.
Twee maaltijden op dus, net als gister en eergister.
Niet echt honger.
Dus proberen op vrije dagen iig 2 maaltijden te eten. Met ochtenddienst onmogelijk, dan ga ik van mijn graad. Dan kan ik pas rond 14 u eten. Daar is mijn werk vaak te zwaar voor.
De beestjes weer verzorgd in de regen, plu boven mijn hoofd.
De kuikenvoerbak opgehangen aan een touw, net boven de grond, zodat Zusje het niet meer om kan gooien en opvreten voor de zoveelste keer, vandaag ook weer.
De tuinvogels nog weer eten, de duifjes vlogen zowat naar binnen, toen ik de deur open deed.
En terwijl ik achter mijn pc ga zitten, kijk ik naar buiten, zie ik een egel om het Poezenhotel rondschuifelen. Heen en weer.
Gisteravond had ik daar een schaaltje met egelvoer ingezet, maar vanmorgen was er nog niks uit.
Na wat heen en weer gedraai en nog eens erom heen, vond ie de opening en ging naar binnen. Yes!!!
Dat was mijn bedoeling.
Ja maar... het was toch een poezenhotel? Jaha.. maar kat zit er volgens mij nooit in. Dacht dat de kippen er nog eerder in zouden gaan, maar die ook niet. Nou, gasten in het hotel, zijn gasten, hè! Ongeacht hun soort.
En zo is het Pinksterweekend weer ten einde gekomen. De 3 vrije dagen voorbij.
Morgen weer een ochtenddienst.
De dagen een goede mix tussen vrij zijn, beweging en eten gehad.
Gefietst, steps, loopband. Inspanning, ontspanning, gezelligheid. Mooie balans.
Nu is het bedtijd.
De wekker zal ongenadig weer vroeg af gaan.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2022:
1116 kcal Fett: 41,48g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 161,87g.   Frühstück: Water, Alpenfest Streuselkuchen Crumble Cake, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Leidingwater, Arizona Watermelon, Thee. Abendessen: Remia Fritessaus Classic, Ei, Vita D'or Halvarine, Lidl Tijgerbol, Aspergesoep. Snacks/Sonstiges: Thee, Koffie met Melk. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wat leuk, egels! ❤️ 
06 Jun 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
Ik denk dat ik hetzelfde stuk gelezen heb Suus 😞. Komt wel binnen hè. En nu ik het weet , is het al doorgegeven, dat is het ergste. En moeten zij ermee dealen , min schuldgevoel wordt er niet minder van. Maar wat mij deze week troost gaf , is dat een zoon mij een mooi glas gaf , met de tekst: thank you for being my mom. Dan houd ik mezelf maar voor , ik heb in ieder geval íets goed gedaan. Dat zal met jouw dochter net zo zijn als ik over jullie fietstochtjes lees. Hadden we het maar geweten 🥰 
06 Jun 22 vom Mitglied: annemiek rembil
Dát dus, Annemiek. En de rest GTST met ups and downs. Soms wel soms niet. We kunnen het inmiddels wel naar elkaar uiten. Maar het gaat ver. Mijn kinderen willen daarom geen eigen kinderen op de wereld zetten. Mijn jongste broer ook niet. Om .'HET' te stoppen.  
07 Jun 22 vom Mitglied: Suzepluus
Wat verdrietig voor jullie. Sterkte met alles , en een dikke knuffel 💋 
07 Jun 22 vom Mitglied: annemiek rembil
Wat erg herkenbaar 🥺 weet ff niet hoe zou ik je trosten… ik heb gelezen en voel mee … meer kan ik niet doen. Voor Annemiek niet en voor Robbie ook niet Zo machteloos … blijf maar naar piep klein positiviteiten zoeken ook als maar t een hommel of een wolk is 😘 sterkte 
07 Jun 22 vom Mitglied: enasky
Te weten dat er anderen net zo zijn, met ieder hun eigen verhaal, doet verdriet en is tegelijkertijd een troost. 😘 
07 Jun 22 vom Mitglied: Suzepluus
Precies , zo ervaar ik dat ook. Enasky , lief van je , je berichtje doet ook al goed, dankjewel 💖 
07 Jun 22 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.