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Afgelopen jaar afgestudeerd. Veel stress, weinig beweging, te veel en te ongezond gegeten.
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Aldi Filet Americain, Yakult Yakult Light, Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Bolletje Boeren Granen Beschuit. Mittagessen: Ketchup, Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Jumbo Ceasar Salade. Snacks/Sonstiges: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Augurken, Zespri Kiwi Gold, Snickers Snickers Crisp, Mango's. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LoveLasagna's Gewichtsverlauf
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