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Ya mañana es mi pelea, logre bajar mi %y se empiezan a marcar los cuadritos, me siento muy genial, y vamos por mas
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71 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Huevo. Mittagessen: Lala Lala 100 +Proteína Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela, Sánduche de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jun 22 vom Mitglied: perlarubionunez
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No se viejo, calculo del 20 al 16%, pero no tengo herramientas para la antropometria
21 Jun 22 vom Mitglied: Vhander
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22 Jun 22 vom Mitglied: lucypodoponlla
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Me fue genial, no gane pero me la pase chingon
22 Jun 22 vom Mitglied: Vhander
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24 Jun 22 vom Mitglied: lucypodoponlla
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Vhander's Gewichtsverlauf
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