Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Möhren, Aldi Magerquark. Mittagessen: Vier Diamanten Thunfisch Thailändisch. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Magerquark, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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