Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Äpfel. Mittagessen: K-Classic Thunfischsalat American. Abendessen: REWE Bio Knabber-Mix, Dinkelbrot, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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