Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2009
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1130 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Water, Snack Crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Grape Tomatoes, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Hearts of Romaine Lettuce. Abendessen: Tuna Salad on Wheat Sandwich. Snacks/Sonstiges: homemade banana pudding. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Doing Laundry - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lmrainw's Gewichtsverlauf
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