nahtycosta's Notizen, 03 Jul 22


Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
1379 kcal Fett: 24,99g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 190,77g.   Frühstück: Laranja Pêra, Hortifruti Beterraba Crua, Moxotó Grapes Uva sem Semente, Hortifruti Cenoura Crua. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quiabo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: TACO Kiwi Fruta, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), TACO Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). mehr...



     
 

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