Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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101 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista, Kahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Kermajuusto, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Valio Täyteläinen Luonnon Jogurtti, Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Pinaatti, Pirkka Avokado. Mittagessen: Kivikylän Kotipalvaamo Juustotuhti. Abendessen: Rainbow Halloumi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Valio Minttusuklaa Cookie Jäätelö, Nutella Nutella, Mansikat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tepastin's Gewichtsverlauf
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