Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 155,05g.
Mittagessen: Äpfel, Berida Thunfisch-Salat Mexicana. Abendessen: Gemischter Salat, Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Lammfilet, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: McEnnedy Kino Popcorn Schoko, Mandeldrink Ungesüsst, Magerquark, Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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