Lista toda la semana
|
1465 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Café con Leche, Huevo (Entero), Tortilla Integral. Mittagessen: Gallo Arroz Integral, Nalga. Abendessen: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Sandwich de Miga, Nalga, Café con Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
|
Kommentare
Está muy bueno! Cómo hacés para conservarlo durante la semana? Yo preparo máximo 3 días de comidas, por el tema de la conserva. Yo lo pongo en la heladera. Me da cosa comer comida de más de 3 días, busqué info de que no es recomendable dejar tanto tiempo el arroz, las verduras y pollo (que es lo que yo como).
14 Jul 22 vom Mitglied: damiansarotti
|
el arroz puede desarrollar unas bacterias que causan indigestion, creo que si lo calentas bien bien no deberia pasar nada
14 Jul 22 vom Mitglied: LucasOscar
|
ya volvio la estupida esta de gorda bondiola con otro usuario
14 Jul 22 vom Mitglied: Berni32
|
si yo viviera sola creo q lo haría..
|
eso lo hago tirar 2 como mucho 3 días 🥲💸
14 Jul 22 vom Mitglied: fedemaschwitz
|
buenísima!!! te felicito....pásame las recetas ! y sobre todo la constancia y organización para poder hacerlo
14 Jul 22 vom Mitglied: Capitan79
|
Yo lo dejo en el freezer y descongelo lo que como en el día
14 Jul 22 vom Mitglied: BrisaBrisa
|
16 Jul 22 vom Mitglied: nicardonsr
|
una bellezaaa..va al Freezer y descongelas en el día?😍
18 Jul 22 vom Mitglied: yeyu82
|
18 Jul 22 vom Mitglied: genomoran
|
18 Jul 22 vom Mitglied: ivox10
|
Hermoso, eso necesito....
19 Jul 22 vom Mitglied: Arita.85
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BrisaBrisa's Gewichtsverlauf
|