Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 233,94g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Mittagessen: Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Kurkkusalaatti, Sinappi, Ketsuppi, Rasvaton Maito, Oolannin Lihapullapannu. Snacks/Sonstiges: Kakkutukku Isoäidin Suklaakeksit. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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