arzetii.fitria's Notizen, 25 Jul 22

hi
61 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
2131 kcal Fett: 77,16g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 215,67g.   Mittagessen: Beng-Beng Beng Beng, Nabati Hanzel, Perkedel Jagung, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayap Ayam, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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