Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 35,43g.
Frühstück: Brita Filtered Water. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Lasagna with Meat, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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