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1 mês....3 quilos eliminados !😄😄😄😄
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Friboi Carne Moída Patinho, Ameixa Seca, Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Linguiça de Frango, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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