Margafeoli
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
65,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg

Aktuelles Gewicht
55,9 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht
55,4 kg
Still to go: 0,5 kg
Meu nome é Margarete...tenho sessenta e três anos e o sobrepeso (acima de 56 kg ) ,sempre me incomodando. Ouvindo e lendo sobre a Low carb resolvi mudar meu estilo de alimentação, pois creio ser ela uma forma saudável e quero que seja para o resto da minha vida,
afinal...NUNCA É TARDE PARA SE FAZER MUDANÇAS .

Margafeoli's Gewichtsverlauf

Margafeoli's Kochbuch

Kalorien: 54kcal | Fett: 4,26g | Kohlh: 0,46g | Eiw: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorien: 78kcal | Fett: 4,84g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 1,37g
Cookies de Gergelim e Linhaça
Deliciosos cookies.
Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalorien: 162kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 5,08g | Eiw: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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Margafeoli's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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