|
Starting an actual diet for the first time... my wife is very set of us losing some weight. Maybe it will work kinda interested to see how it all pans out. 2 months till I go home and visit family i havent seen in a year or more... maybe i will be a smaller version of me.
|
1865 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 240,11g.
Frühstück: horseradish mustard, bread, turkey breast. Mittagessen: canned peaches, yogurt, oat and honey granola bar, turkey breast, bread. Abendessen: pork rinds, edy's fruit bar, black forest ham sub. mehr...
|
|
4361 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gribnau's Gewichtsverlauf
|