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FIRST WEIGH IN woo hoo!!!!! 3 and a half pounds in 5 days!!! yay!!!
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148,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1865 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 240,11g.
Frühstück: horseradish mustard, bread, turkey breast. Mittagessen: canned peaches, yogurt, oat and honey granola bar, turkey breast, bread. Abendessen: pork rinds, edy's fruit bar, black forest ham sub. mehr...
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4361 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Gribnau's Gewichtsverlauf
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