|
Милые дамы, а вы плечи тренируете? ) а то ведь не одной попой единой жив человек ))😜✌️
|
604 kcal
|
Fett: 11,90g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mehr...
|
|
 Kommentare
Ну нам то зачем плечи? Нам вполне хватает крепких мужских рядом
16 Aug 22 vom Mitglied: Алханай
|
Тренируем) я в конце каждой тренировки спины, иногда чуть больше времени уделяю. Но они не очень то отзываются, особенно задние дельты
16 Aug 22 vom Mitglied: leo zvo
|
мы все тренируем) просто попа и ноги на нагрузки быстрее отзываются. верх отстаёт всегда у меня.
16 Aug 22 vom Mitglied: Марья__Моревна
|
конечно, у меня с верхом проблем нет, а вот низ сложнее идёт
21 Aug 22 vom Mitglied: Elen29g
|
21 Aug 22 vom Mitglied: Oksityan
|
21 Aug 22 vom Mitglied: Oksityan
|
Это моя любимая тренировка, ибо природа меня ими жестоко обделила 🥲 а сумку на плече, чтобы она не спадала, носить хочется…
07 Okt 22 vom Mitglied: marikokurina
|
Теперь эти плечи будут сниться мне
10 Nov 22 vom Mitglied: Litviva
|
19 Mai 23 vom Mitglied: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S.H.redder's Gewichtsverlauf
|