Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Abendessen: Aldi Rinderfilet, Aldi Ciabatta , Aldi Original Griechischer Feta, Römersalat, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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