Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
123,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 35,35g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 115,51g.
Mittagessen: Escondidinho de Carne Seca, Azeite de Oliva, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Grão-de-Bico Cozido. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reynald - @Lardyen's Gewichtsverlauf
|