Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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120,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Aunt Millie's Healthy Goodness Whole Grain White Bread, LouAna Liquid Coconut Oil, Calavo Avocado, Egg. Mittagessen: El Mexicano Cotija Queso Seco Part Skim Milk Cheese, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seiler2k's Gewichtsverlauf
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