Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1330 kcal
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Fett: 13,76g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Banane, Mandeldrink Ungesüsst, Magerquark, Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Taste Of Asia Thunfisch in Süß Saurer Sauce. Abendessen: Nudeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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