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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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2468 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pif Paf Presunto, 3 Corações Cappuccino Classic, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Mittagessen: Fazendinha Bananada, TACO Cenoura Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Smirnoff Vodka, Vinho Cabernet Sauvignon, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela, Lotus Manteiga Ghee, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Mãe Terra Açúcar Mascavo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). mehr...
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nahtycosta's Gewichtsverlauf
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