Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1655 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агро Плюс Геркулес Долгой Варки. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 10%, Яблоко Желтое. Abendessen: Гречка, Лазовский Молоко 3,2%, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 5%, Гринагро Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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